Zdravoslav Fíková pasta 1 kg

FÍKY OBSAHUJÍ TOLIK VÁPNÍKU, JAKO ŠÁLEK MLÉKA

Bible popisuje fíky jako znamení míru a prosperity. V některých částech světa je však tohle exotické ovoce považováno za exotické, a málokdo ví, že fíky se praží a melou coby náhražka kávy. Jak se na ně dívá tradiční medicína? Tohle umí se zdravím!

Je známo, že fíky poměrně rychle podléhají zkáze a měly by být zkonzumovány co možná nejdříve. Platí však, že čím více jsou zralé, tím více antioxidantů poskytují. Zároveň se mohou pochlubit vysokým obsahem vlákniny a přítomností minerálů, jako jsou hořčík, mangan, vápník (podporuje hustotu kostí), měď a draslík (pomáhá snížit krevní tlak), stejně jako vitaminů, především K a B6.

PROČ ZAŘADIT FÍKY NA JÍDELNÍČEK? 1. Je to vlákninová bomba – máte-li problémy s trávením, zácpou nebo prostě jen líná střeva, fíky jsou skvělým projímadlem (stejně jako švestky nebo kiwi). Také ti, kteří nedokážou ráno pořádně posnídat, mohou do žaludku prostřednictvím fíků dostat alespoň trochu živin a rychlý cukr, než se jim tělo „rozjede do normálu“. 2. Doplníte energii – fíky jsou velmi bohaté na cukry, vitaminy a minerály, takže jako doplňkový zdroj energie jsou přímo ideální. Navíc jsou 100% přírodní. Máte-li tedy náročný den nebo větší výdej energie, sáček sušených fíků v tašce nebo batohu je super volba.

Čerstvé fíky obsahují přibližně 80% vody a 20% sacharidů, jsou tedy vhodnější pro lidi, kteří si hlídají štíhlou linii, více než sušené fíky. Ty obsahují asi 75% sacharidů, zbytek tvoří bílkoviny, tuky a další látky. Čerstvé ovoce se skvěle hodí pro přípravu džusů, marmelád či kompotů, ale hodí se i do salátů (zejména v kombinaci s aromatickými sýry) a připravují se z nich i různé likéry a vína. Sušené fíky jsou oblíbenou pochoutkou na vánočním stole, výborně chutnají plněné ořechy, marcipánem či namočené v čokoládě.

• Zařazení: Zpracované jednodruhové ovoce.
• Země původu: Turecko.
• Složení: Fíky 100%, bez konzervantů.
• Alergeny: Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu.
• Skladování: V suchu a temnu, chraňte před slunečními paprsky.
• Výrobce: K-Servis Praha, a.s. K Vypichu 503, Rudná u Prahy, Česká republika 252 19.
• VÝŽIVOVÉ ÚDAJE/100G: 

  energetická  hodnota:  1041kj/249kcal       tuky:  0,93g   z toho nasycené mastné kyseliny:  0,14g   sacharidy:  63,8g   z toho cukry:  47,92g   vláknina:  9,8g   bílkoviny:  3,3g   sůl:  0,0g